商都网医药卫生专栏：（徐起升 郭倩）3月21日，南阳市卫健体委以“精神卫生服务年”行动和第30个“世界防治结核病日”为契机，组织市第四人民医院和第六人民医院的健康科普专家走进国电投南阳热电公司，举办职业人群心理健康与结核病防治健康知识讲座，为企业职工送上健康“及时雨”。
活动现场，市第四人民医院科普专家以《守护心灵绿洲》为题，结合企业职工工作特点，剖析了职场常见心理问题成因，针对性地传授压力缓解、情绪疏导及自我调适技巧。通过生动的案例分析和互动咨询，帮助职工掌握“心理减压工具箱”，提升心理韧性，筑起职场心理“防护墙”。市第六人民医院健康科普专家则通过图文并茂的讲解，普及了肺部相关疾病的常见症状、形成原因、预防措施及国家免费治疗政策。
活动中，两位专家带领职工学习了一套简单易行的“穴位保健操”。通过调理肺腑功能的穴位，配合呼吸吐纳，帮助职工缓解疲劳、增强体质。活动创新采用“中西医结合”模式，两位专家共同指导职工实践健康操，现场气氛热烈。“没想到穴位按摩既能防病又能放松，对我们一线工人太实用了！”一名职工兴奋地说。此次讲座是南阳市深化职业健康服务的重要举措，未来将持续开展此类活动，为更多企业职工筑牢健康防线。（杜林青 曾莹楠 谢爽）
来源：南阳市卫生健康体育委员会
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